Essa é uma história que aconteceu com um amigo de um amigo meu… Pelo menos é isso que eu gostaria falar com você agora. Mas não. Isso aconteceu comigo, com vários amigos meus e, não se espante se ela ocorrer contigo também.

Eu passei por um processo lento e doloroso de...

Em todo o mundo ocidental hoje, se você está deprimido ou ansioso e vai ao seu médico, porque você simplesmente não pode mais aguentar, você provavelmente ouvirá uma história.
Aconteceu comigo quando eu era adolescente na década de 1990.

Seu médico diz que seu organismo...

Muitas pessoas usam a expressão “Estou cansado” quando tiveram uma noite mal dormida ou quando sentem que precisam de uma soneca. Quando você tem problemas de saúde mental, a expressão “Estou cansado” também pode significar simplesmente que você está precisando de um d...

Você sabia que existem diferenças significativas entre tristeza e depressão?

Certamente, você já se sentiu triste em alguma fase de sua vida. Seja por uma briga, uma perda significativa ou por qualquer outro motivo. Mesmo em situações mais intensas, como o luto (que pod...